Le persone

INSEGNANTE DI PILATES CON LE SEGUENTI SPECIALIZZAZIONI:

-Mat4Me

-Esercizi applicati alla bio meccanica ed anatomia  posturale

-P.P.M.® Postural Pilates mat work (corpo libero)

-P.P.M.® Postural Pilates su Reformer

-Cadillac

-Piccoli attrezzi (elastici, softball, palline, ring)

-Insegnante di Power Stretching F.I.F.

Presta la sua collaborazione come insegnante di Pilates presso palestre e centri olistici in Milano, Monza , Lissone, Bresso e Sesto San Giovanni.

OPERATRICE AYURVEDICA :

Conseguito diploma di operatrice Ayurvedica e successivamente aggiornamenti continui attraverso nuove tecniche di massaggio quali:

- Massaggio della madre  

- Massaggio dei monaci erranti

- Massaggio del piede

- Reflessologia plantare

-Operatore di Secondo Grado di “The Radiance Technique“®,Real Reiki®, “Authentic Reiki”®.

Esperienze personali:

La mia passione per le attività fisiche è sempre stata presente, difatti già all’età di 7 anni ho iniziato a praticare ginnastica artistica con uno sbocco ulteriore sulla danza classica e successivamente pattinaggio artistico su ghiaccio.

Il valore aggiunto percepito nella pratica di tali attività si è reso più evidente nella danza classica e nel pattinaggio, nei quali ho apprezzato l’importanza della percezione dell’equilibrio.

Il filo conduttore delle mie esperienze risulta comunque in assoluto il Pilates; poterlo praticare ed insegnare mi da l’opportunità di riconoscere il suo valore totale e profondo, donandomi una crescita personale costante.

Trattamenti eseguiti da Katia Ravazzini

• Massaggio Ayurvedico
• Massaggio Olistico

Corsi e Seminari tenuti da Katia Ravazzini

• Pilates
• Stretching
• Risveglio Muscolare

TITOLO DI STUDIO

2007: Laurea in Lettere Moderne- Università Cattolica di Milano - voto: 107/110

FORMAZIONE TEATRALE

2012 Seminario individuale con la regista Sofia Pelczer

2011/12 Lezioni di canto con l’insegnante americana K. Kelly

2010/11 Master teatrali –Accademia Paolo Grassi:

-Commedia dell’arte condotto da Michele Bottini

-Movimento (Metodo Feldenkrais e Contact Improvisation) condotto da M. Melucci

-La comicità in teatro condotto da Sofia Pelczer

-Tecniche vocali e recitazione condotto da Eleonora Moro.

Teatri Possibili/Teatro Libero di Milano:

-Corso di recitazione condotto da Michele Bottini e Daniele Ornatelli

2004/07 Teatro Libero: diploma professionale di recitazione

MATERIE: Recitazione, Dizione, Voce, Teatro Danza, Canto, Storia del Teatro.

INSEGNANTI: M. Bonomi, M. Formenti, M. Furlani, G. Sansone, C. Autelli,

S. Villa, G. Balzaretti.

2003/04 Università Cattolica di Milano:

-Laboratorio di training e improvvisazione vocale condutto da S. Oldani.

-Laboratorio di giochiesercizi del Teatro dell’Oppresso.

-Laboratorio di Creazione Scenica condotto da Claudio Bernardi.

2011/12 Insegnante di recitazione presso la scuola “G. Pascoli”

di Sesto San Giovanni

2010/11 Insegnante di recitazione presso il “Club Russo”

di Cologno Monzese

2010/11 Insegnante di recitazione presso palestra privata

di Cinisello Balsamo

Pinocchio -Teatro Libero di Milano- in Pinocchio regia: W. Medini

C.Collodi

Machbeth -Teatro Libero di Milano- in Lady Machbeth regia: M. Furlani

W.Shakespeare

Anime Morbide -Teatro Libero di Milano- in L’attrice regia: F. Caleffi

F. Caleffi

Sesso e gelosia -Teatro Scala della Vita- in Juliette regia: R. Brivio

M. Camoletti

Anima Mundi -Palazzo Sormani- in Lina Merlin regia: O. De Biase

O. De Biase

Il gioco dell’amore e del caso -Teatro Nuovo- in Silvia regia: D. Dalbuono

P. de Marivaux

Girotondo -Teatro C.I.A.- in La ragazzina regia: R. Di Gioia

A. Schnitzler

Lampi di tenebra -Teatro Caboto- in Moglie del pittore regia: G. Frigerio

E. A. Poe

La signora delle camelie -Teatro Caboto- in Olimpia regia: A. Arrigoni

A. Dumas

Arsenico e vecchi merletti -Teatro Besostri(PV)- in Elaine regia: R. Scharf

J. Kesselring

Sogno di una notte di mezza estate -Teatro Sporting Club Mi2- in Ermia

W. Shakespeare regia: R. Scharf

Il malato immaginario -Teatro Osoppo- in Angelica regia: R. Scharf

Molière

Metapolis -Cineteatro di C. Monzese- regia: P. Arcidiacono

P. Arcidiacono

De Andrè -Auditorium di C. Monzese- monologo regia: D. Barresi

D. Barresi

Color Zone -Teatro delle Moire- regia: A. De Santis

F. Perrone

Metrimonio tra Arte e moda -Umanitaria- in La sposa regia: R. Maiello

Misael Project

Don Giovanni – Teatro della Memoria – in Carlotta regia: O. De Biase

Molière

TELEVISIONE

Conduttrice e attrice | programma “Quarta parete” SKY,

Televendite canale QVC

Attrice | programma “Mya” SKY,

Video Clip “La promessa”- Stadio e Noemi- (MTV)

Figurante speciale| Quelli che il cacio, Che tempo che fa,

Quelli che la notte, Italia sul Due, Il Glob, Wild West,

Start, Italia sul Due Ragazzi, Artù (RAI)

Video clip “Animo Libero” - Betty Blu- (ALL MUSIC)

Fiction Hospital Central (RAI)

CORTOMETRAGGI

Partita | Scuola Civica di Cinema di Milano

L’aria del lago | Scuola Civica di Cinema di Milano

Rubicand | di Gaetano Sansone

Pazzi | Gianluca Sacchi

Non più | Ernesto del Gesso

Corsi e Seminari tenuti da Dorothy Barresi

• Recitazione per adolescenti ed adulti
• Laboratorio teatrale per bambini
• Laboratorio per parlare in pubblico

Titolo di studio

1994: Laurea in architettura ed esame di stato conseguiti  presso il Politecnico di Milano

Attività

Architetto con studio a Milano.

Nel tempo ha maturato conoscenze nel settore degli allestimenti fieristici, della grande distribuzione e dell’organizzazione funzionale degli spazi commerciali oltre che nella progettazione d’interni ed edilizia in genere, occupandosi anche della Direzione dei lavori e del Coordinamento della sicurezza di cantiere (D.Lgs. 81/2008).

Con l’esperienza ha  sviluppato  particolare interesse per le tematiche ambientali, le energie rinnovabili, la bio-edilizia e l’architettura legata al Feng Shui alla ricerca della sostenibilità ambientale.

Dal 2001 svolge attività didattica presso il Politecnico di Milano, Facoltà di Architettura Ambientale.

Tra le opere realizzate:

• opere interne in genere
• recupero sottotetti a fini abitativi
• realizzazione serre bioclimatiche
• riqualificazione energetica mediante “cappotto” di alcuni Condomini
• realizzazione impianti fotovoltaici

Corsi e Seminai tenuti da Lorena Cederle

• Feng Shui

Maestro di Karate Shotokan 
Grado III° Dan

Paolo Fraschini
Direttore Tecnico della scuola
"A.N.P.I. Muteki Karate Do".  

Il Maestro Paolo Fraschini nasce a Milano il 06/04/1959 e inizia la pratica del Karate nel 1972 a Sesto San Giovanni nella vecchia FESIKA.

Ha seguito il Maestro Franco Corbella nel "Club Okinawa" prima e nella "FEIKAR" poi, allenandosi con il suo istruttore Massimo Becchelli.

Nel 1983 inizia la pratica sotto la guida del Maestro Hiroshi Shirai.

Poco incline alla carriera agonistica, ha sempre preferito dedicarsi agli allenamenti e all’insegnamento, ricercando lo studio sull’efficacia della tecnica in relazione alla difesa personale.

Da sempre interessato a due aspetti particolari del Karate-Do: la capacità di aumentare la percezione del pericolo e la ricerca del più assoluto autocontrollo.

Nel 1978 ha iniziato ad occuparsi di scorte, servizi di sicurezza e investigazioni

Nel 1985  ha fondato la "A.N.P.I Muteki Karate Do" ("Senza Nemici") a Sesto San Giovanni

Abilitazioni sportive: 

• Grado III° Dan
• Istruttore dal 1986
• Maestro dal 1998
• Arbitro nazionale dal 2000

Corsi e Seminari tenuti da Paolo Fraschini

• Difesa personale
• Karate Shotokan

Maestro di VII° Grado di The Radiance Technique®, Real Reiki®, Authentic Reiki®

Da più di vent’anni insegna questa Scienza esoterica millenaria in Italia,  fondando una Scuola basata sull’autenticità e l’integrità.

I suoi amorevoli insegnamenti hanno dato la possibilità a tutti noi  allievi di poter cogliere nel profondo quanto sia importante trasmettere un messaggio iniziatico completo,  facendo svegliare dentro di noi il concetto più alto dell’accezione Maestro/Discepolo.
Il dialogo fra queste due entità si fonde così in un ascolto con il Cuore, dove sincerità e rispetto avvolgono questi incontri in maniera indissolubile.

Grazie a Rena per le sue parole, per i suoi gesti e per  i tempi dedicati a mostrarci la “Via”, sempre con quell’attenzione ed amorevolezza che solo un Maestro può trasmettere.

Per insegnare bisogna farsi attraversare dalle esperienze facendone tesoro, per poi integrarle nella propria esistenza, e la nostra Maestra ne è l’esempio costante e vivido per tutti noi allievi.

Grazie Rena per emozionare ed alimentare il nostro cammino di vita spirituale.

Gratitudine dal profondo del cuore

Bruno Banone
Dal 2015, Socio Fondatore e Presidente di ACSD ELEFANTE BIANCO / Officine Olistiche, Associazione affiliata ASI DBN-DOS nata per promuovere l'auto consapevolezza  e l'evoluzione sociale, proponendo attività solidali, percorsi e workshop che spaziano dal Teatro Emozionale Interattivo alla Scrittura del Sé, dalla Comunicazione Efficace alla Crescita Personale, dall'Informazione Scientifica alla Formazione Olistica, dal Tai Ji Quan & Qi Gong alla Meditazione, collaborando anche con Associazioni, Enti, Scuole, Cliniche, Comunità, Case Circondariali, Carceri.

www.elefantebianco.org 
         
Dal 1983, studia pratica Arti Marziali Giapponesi e Cinesi.
È Cintura Nera 1° Dan di diversi Stili di Karate-Do e Maestro
5° DAN di Tai Ji Quan (Zheng Zong, Perla della Vera Sintesi).
Dal 2010 insegna Tai Ji Quan e Qi Gong.
www.elefantebianco.org
    
Dal 1976 si interessa di Meditazione e Pratica Energetica,
Via Iniziatica Orientale e Occidentale e, 
sul tema dei Sogni Lucidi come scoperta del Sé, 
nel 2014 ha pubblicato “L’Apprendista Onironauta” Mimesis Edizioni.
http://mimesisedizioni.it/l-apprendista-onironauta.html
  
Dal 2010 al 2019, come Consulente di Formazione, Operatore del Benessere ASI DBN-DOS Docente di Counseling Olistico e Docente di Tai Ji Quan e Qi Gong (L. 4/2013) crea e conduce corsi, workshop e sessioni individuali di Soft Skills, Comunicazione Efficace, Sicurezza e Benessere MMC e Videoterminalisti, Stress da Lavoro Correlato (Lgs. 81/08), Crescita Personale e Riequilibrio Energetico, Tai Ji Quan, Qi Gong, Meditazione, per Associazioni, Enti, Aziende, Cliniche, Comunità, Case Circondariali, Carceri.

www.elefantebianco.org

Certificazioni:

Docente Tecnico del Benessere in Counseling Olistico
Registro Docenti ASI DBN-DOS / R.D. 14.99

Operatore Olistico Professional, Trainer e Supervisor
con specializzazione in Comunicazione Efficace, Arte Psichica,
Tecnica Vibrazionale, Arti Marziali ed Energetiche
Registro 2013 / S.I.C.O.OL. / N° 320

Operatore / Tecniche Vibrazionali e Arte Psichica
Scuola di Filosofia Acquariana di Baba Phyare Lal Bedi XVI

Operatore 1° Livello / Reiki di Mikao Usui
7Impronte Academy / ASI DBN-DOS / R.N° 10/2010

Docente Tecnico del Benessere in Tai Ji Quan e Qi Gong
Registro Docenti ASI DBN-DOS / R.D. 14.108

Maestro 5° Dan di Tai Ji Quan / Qi Gong
Scuola Anidra / Perla della Vera Sintesi (Zheng Zong)
M° Vincenzo Paolo Bendinelli / R.D. 01/10 ANIDRA U.P.

Cintura Nera (1° Dan) di Karate-do Jiseido
Scuola del M° Kenji Tokitsu / R.N° 1522

Cintura Nera (1° Dan) di Karate-do Shotokan e Goshindo
Scuola del M° Hiroshi Shirai / R.N° K35313

Cintura Nera (1° Dan) di Karate-do Fudokan
Scuola del M° Nino Tammaccaro / R.N° 719

Operatore di Primo Soccorso
Croce Rossa Italiana / Attestato ai sensi del D.Lgs. 81/08

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA E CULTURALE

…Non sai da dove arriva ne dove andrà,
ma il suono che percepisci è il preludio del suo passaggio
e della sua natura in eterno cambiamento…
 

Suono del Vento è un'associazione sportiva dilettantistica e culturale, non a scopo di lucro, nata con l’intento di proporre antiche e nuove discipline, per incrementare il  benessere pisco-fisico, per ritrovare del tempo da dedicare a Se stessi attraverso il “coinvolgimento” del corpo e dell’anima…

I percorsi proposti da Suono del Vento spaziano da attività di ginnastica e di risveglio fisico, rilassamento, rilascio di stress, momenti di condivisione e confronto, a conferenze e seminari, fino ad arrivare ad incontri di pratiche spirituali ed esoteriche.

L’esperienza personale che si vive quando si svolge questo tipo di attività è totalizzante e imprime nella mente piccoli momenti di profonda soddisfazione.

Questo è lo scopo che si prefigge Suono Del Vento, attraverso la collaborazione di insegnanti qualificati e competenti, consapevoli di quanto la qualità della vita sia importante nei semplici gesti quotidiani.

Diventando nostro socio  avrai la possibilità di partecipare a corsi, seminari e giornate di incontri

 COME TROVARCI: Siamo  a  SESTO SAN GIOVANNI, Via CESARE BATTISTI N. 14 - fermata MM LINEA ROSSA FERMATA  "SESTO RONDO'" -
                                          tel 333/3535578.  -- 339/5924649